99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

Éditeur TRECARRE
Paru le
Disponibilité en librairie :
Quantité
Papier Disponibilité ISBN: 9782895687054
Numérique - Pdf Protection: Adobe DRM ISBN: 9782895687108
Offrir en cadeau numérique

« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. » Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par : la sciatique ; la hernie discale ; l'entorse lombaire ; l'entorse cervicale ; les tensions musculaires ; le torticolis ; la migraine ; la sténose spinale ; un accident de voiture ; le travail à l'ordinateur.

Vous aimerez peut-être...

X