Activités de plein air

Manuel de (sur)vie en milieu montagnard

David Manise , Thibault Pluvinage

Date de parution : Août 2019

Éditeur: AMPHORA

Des techniques et des conseils pour survivre en milieu montagnard comme réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter, rester conscient ou porter les premiers secours. Ce guide prend également en compte les facteurs psychologiques inhérents à toute expédition en milieu sauvage.
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Cartes, boussole & GPS (2e éd.)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Avril 2000

Éditeur: BROQUET

Vous possédez une boussole mais vous ne savez pas vous en servir ? L'orientation en forêt n'a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d'orientation permet de vaincre la peur de s'aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu'alors inaccessibles. Depuis l'apparition du GPS, cela est encore plus vrai.Cet ouvrage brosse un tableau des réalités québécoises, américaines et européennes.Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d'orientation- La carte- L'utilisation pratique de la carte topographique- Les déplacemen ...
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Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi une multitude de cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d’Ulysse qui identifient ...
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Le Québec cyclable - Guide des pistes cyclables

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous.

Camping d'hiver

Ben Shillington

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: MODUS VIVENDI

Que vous soyez un adepte des randonnées hivernales ou un novice en matière de camping d’hiver, cet ouvrage vous permettra de vivre des expériences inoubliables en plein air, au cœur de l’hiver. Ben Shillington, instructeur et guide de plein air chevronné, partage avec vous son expérience et vous livre de précieux conseils pour que votre expédition soit aussi agréable que sécuritaire. Cet ouvrage, accessible à tous, couvre en détail la majorité des aspects relatifs à la randonnée et au camping d’hiver, de la planification aux règles de survie. Découvrez, ...

Canot camping

Mark Scriver

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

POUR DES EXCURSIONS EN CANOT FORMIDABLES ET BIEN ORGANISÉES Que vous soyez attiré par une excursion avec des amis ou en famille ou que vous vouliez vous lancer dans une expédition de plusieurs jours dans la nature sauvage, vous trouverez dans ce guide de quoi rendre le canot-camping passionnant et sécuritaire, que vous soyez débutant ou avancé. Cela fait des dizaines d’années que le canoéiste réputé Mark Scriver guide et organise des expéditions en canot, et CANOT-CAMPING est tiré de cette expérience. Vous trouverez dans ce guide essentiel tout ce qu’il vous f ...
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Le manuel des noeuds : plus de 100 noeuds présentés étape par...

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: COUP D'OEIL

Ce manuel indispensable présente plus de 100 nœuds accompagnés d'un mode d'emploi clair et de conseils pour leur utilisation ; que ce soit pour l'usage quotidien, le camping, l'escalade ou la spéléologie, le nautisme, la pêche, l'équitation ou le bricolage. Des schémas précis à suivre étape par étape vous aideront à réaliser toutes sortes de nœuds, tandis que des astuces vous indiqueront comment les faire et les défaire sans difficulté. Réussissez vos noeuds à tout coup !
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Le grimpeur maudit: l'histoire de l'alpiniste Claude Barbier

Anne Marie Georgette Lauwaert

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: TATAMIS

Ce livre raconte ma passion pour la montagne et comment, en 1976, j'ai rencontré l'alpiniste belge Claudio Barbier. Après sa mort, en 1977, ses parents et amis m'ont dévoilé, par bribes et morceaux, chacun à sa façon, les différents aspects de sa personnalité. Mais ce n'est qu'en 2010, avec les enquêtes sur les abus sexuels dans l'Église, qu'apparurent les éléments qui pourraient répondre aux "pourquoi ?".On connaissait déjà «les poètes maudits». Par analogie Claudio se sent «le grimpeur maudit»... D'ailleurs lui aussi "est incompris, rejette les valeurs de la société, se conduit de manière provocante, ...

Cycling in Quebec

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: VELO QUEBEC

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L'art de vivre au chalet T.2: Découvrir la nature

Marie-Catherine Lapointe , Sarah Marcotte-Boislard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: CARDINAL

Vous trouverez dans S’initier aux bonnes manières, Découvrir la nature et Se divertir simplement, une foule de recommandations, d’idées d’activités et d’astuces de toutes sortes. Ces guides vous permettront de vous amuser d’un rien tout en vous fournissant, au passage, quelques informations commodes.Ceux qui aiment les chalets autant que ceux qui s’y ennuient trouveront en ces pages une formidable collection d’informations utiles et futiles à mettre en pratique... ou non. Des livres à laisser traîner dans tous les chalets, à côté du feu, mais pas trop près, quand même. ...
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Circuits de vélos :découverte des plus beaux villages du Québec

Francine Saint-Laurent

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: TETE PREMIERE

L'originalité de ce livre tient dans la sélection des destinations, la précision des itinéraires proposés et des cartes qui accompagnent chaque chapitre, ainsi que ce soupçon d'histoires et d'anecdotes donnant à l'ensemble la saveur de l'évasion à la portée de tous.Cette invitation au voyage ravira débutants et adeptes puisque les parcours, conçus par l'auteure, sont classés suivant leur difficulté.Il ne s'agit pas de foncer tête baissée dans le guidon, mais plutôt de se faire plaisir en prenant le temps de découvrir, d'apprécier et de savourer, en vélo, ...

Premiers secours : spécial randonnée

Stéphane Rey , Lorenzo Timon

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: VAGNON

Spécial randonnéeLe livre qui va vous apprendre à sauver des viesLa randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu'il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d'accident ou de blessure.Bien préparer sa randonnée, réagir efficacement en cas d'accident, adopter une attitude éco-responsable : tels sont les grands thèmes abordés dans ce manuel pratique et très pédagogique.Vous apprendrez également à réaliser les indispensables gestes de premiers secours en cas de mal ...
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La vie sauvage : vivre intensément au plus proche de la nature

Yann Peucat

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: TANA

Le photographe, qui voyage depuis des années en camion avec sa femme et ses enfants en bas âge, partage sa vision et sa pratique d'une vie de plain-pied avec la nature. Il explique comment vivre en autonomie et donne des conseils pour élaborer un four solaire, construire une cabane, fumer du poisson, fabriquer un séchoir ou encore récolter et cuisiner les plantes sauvages.
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Noeuds

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: SPICEBOX

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Aventure et survie: Le guide pratique de l'extrême

John Wiseman

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: HACHETTE

Vous êtes fasciné par l'extrême ou amateur d'aventure ? Ce guide pratique est pour vous !Aventure et survie est l'ouvrage indispensable pour tout savoir et faire face aux situations les plus critiques : en montagne, dans la jungle, en pleine mer ou dans le désert.Vous trouverez dans ce livre comment :reconnaître les plantes comestibles et les sources d'eau potable,vous orienter, construire un campement, faire un feu,vous défendre contre les requins,maîtriser les gestes qui sauvent et émettre les signaux de détresse.Un guide unique, plein de conseils et d'astuces, pour se nourrir, se chauff ...

Comment rester en vie : le guide ultime pour survivre...

Bear Grylls

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: HACHETTE

Personne ne s'y connaît mieux en survie que Bear Grylls : il n'y a presque aucun climat, zone géographique ou environnement extrême qu'il n'ait pas conquis.Au fil des ans, depuis son parcours en tant que soldat jusqu'à ses expéditions extraordinaires pour gravir l'Everest, traverser l'Arctique ou les océans, partir à l'aventure aux quatre coins du monde, Bear a engrangé une quantité de connaissances étonnante dans le domaine de la survie.Aujourd'hui, pour la première fois, retrouvez tout ce savoir dans un seul ouvrage. Comment rester en vie vous apprendra à :Survivre à une attaque d'oursPiloter un avion en cas ...
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Le guide de la survie douce en pleine nature

François Couplan

Date de parution : Juillet 2015

Éditeur: LAROUSSE

Le guide de la survie douce en pleine natureQui n'a pas rêvé de pouvoir un jour « jouer les Robinsons » et de survivre en pleine nature, loin du stress et du vacarme des villes, avec le moins de matériel possible ?Ethnobotaniste reconnu, François Couplan milite depuis plus de 30 ans pour ce qu'il appelle la « survie douce ». Dans ce guide, le plus complet jamais édité sur le sujet, il rassemble tout ce qui est sa raison de vivre et sa passion, un vrai mode d'emploi maintes fois éprouvé pour survivre en milieu naturel.Retrouvez les savoir-faire de nos ancêtres pou ...
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Attention gros ours

Philippe Chavanne

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: LAROUSSE

Attention gros Ours !Dans ce coffret :Un petit manuel de tout ce qu'il faut savoir pour survivre dans la nature... quand on est un ours civilisé ! Comment allumer un feu (sans mettre le feu !), construire un abri là l'abri de tout prédateur !), se nourrir (sans s'empoisonner !), se laver (sans s'enrhumer ! )...Un mug XXL pour prendre le temps de mieux savourer ses boissons préférées !
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Marche nordique

Arja Jalkanen-Meyer

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: SOLAR

Apparue en France en 1997, la marche nordique est en plein essor.Ce guide pratique vous donne les clés pour vous y mettre, en forêt, à la campagne, à la mer, ou même en ville, et vous perfectionner, grâce aux conseils d'Arja Jalkanen-Meyer, l'une des principales ambassadrices de la discipline.Avec 25 % de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, sollicitant notamment le haut du corps, la marche nordique est le moyen le plus efficace et le plus accessible pour vous (re)mettre au sport et améliorer votre condition physique.Re ...
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