Guide pratique

Calendrier familial Salut Bonjour 2020-2021

Date de parution : Mai 2020

Éditeur: DE L'HOMME

Calendrier familial Salut Bonjour Août 2020 à août 2021 Conçu pour vous faciliter la vie !- Papier mat compatible avec tous les types de crayons.- Design épuré, beaucoup d'espace pour écrire.- Look pimpant s'harmonisant à tous les décors.- Contenu pratique.- Grande pochette de rangement.- Parfait pour le mur ou le frigo.
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J'ai tout essayé ! Opposition, pleurs et crises de rage

Isabelle Filliozat , Anouk Dubois

Date de parution : Février 2013

Éditeur: MARABOUT

"J'ai tout essayé !"Comment sortir des batailles autour de l'habillement ou des disputes au moment de partir pour l'école ?Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces conduites exaspérantes.Dans cet ouvrage :des dessins qui parlent à tous ;des éclairages scientifiques pour mieux comprendre ;des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge.Alors, prêt( ...

À go, on ralentit!: petit guide du Slow Living

Madeleine Arcand , Maxime Morin

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattraper le temps et de «profiter» de la vie. Résultat? Cette course folle nous fait perdre de vue ce qui compte vraiment.Le slow living nous invite à repenser le rythme auquel nous choisissons de savourer notre passage sur terre et à trouver les outils permettant de vivre calmement à l'intérieur, en dépit du tourbillon extérieur. Madeleine et Maxime, des pionnières de ce mouvement au Qu ...
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Minimal : pour un mode de vie durable

Laurie Barrette , Stéphanie Mandréa

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Minimal : pour un mode de vie durable est un guide pratique inspirant destiné à ceux et celles qui veulent simplifier leur vie, mais également repenser leur environnement de manière plus durable. Les deux adeptes d'art de vivre écoresponsable et fondatrices de Dans le sac, Stéphanie Mandrea et Laurie Barrette, veulent avec cet ouvrage amener le lecteur à prendre conscience de tous les gestes minimes qu'il peut faire pour diminuer l'impact de son mode de vie sur la nature. Que ce soit magasiner en vrac, refuser le suremballage, restaurer nos vieux meubles, composter ou faire nos propres produits ménagers, il y a d ...
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Mieux conserver ses aliments pour moins gaspiller

Anne-Marie Desbiens

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: LA PRESSE

Pourquoi certains aliments se gâtent-ils plus vite que d'autres ? Faut-il attendre qu'un reste ait refroidi avant de le réfrigérer ? Pourquoi certains fruits pourrissent-ils avant de mûrir ? Quels sont les fruits qui peuvent mûrir sur le comptoir ? Faut-il se fier aveuglément aux dates d'expiration ? Nous savons tous qu'il ne se passe rien de particulier dans notre pot de yogourt dans la nuit du 23 au 24, date de son expiration. Ce que nous ne savons pas toujours, c'est qu'il est grouillant de vie, comme la plupart de nos aliments. Des levures, des moisissures, des bactéries y sont ...
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Le sommeil du nourrisson

Brigitte Langevin

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: DE MORTAGNE

Saviez-vous que les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l'on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l'insomnie ? Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d'entre eux connaissent l'importance et les bénéfices d'un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L'édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certains mythes portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-oesophagien, l'angoisse de séparation et le lien d'atta ...
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Sauve ta bouffe : guide et recettes pour réduire le gaspillage

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: GOELETTE

Saviez-vous que si le gaspillage alimentaire était un pays, il serait le troisième plus gros producteur de gaz à effet de serre, après la Chine et les Etats-Unis?? Ayant des impacts écologiques, sociaux et économiques désormais avérés, le gaspillage alimentaire est un enjeu collectif sur lequel on peut tous agir dès aujourd'hui.Que faire avec une carotte un peu flétrie, un fruit moche ou trop mûr?? Le comité Sauve ta bouffe vous épaule et vous guide dans votre démarche pour réduire votre impact environnemental et pour devenir un «?Mange-Gardien?»?; un citoyen engagé qui ...
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Savoir dépenser sans culpabiliser

Stéphane Desjardins

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: DU JOURNAL

Est-il possible de bien vivre sans surconsommer ni se priver ?Le coût de la vie augmente sans cesse, les incitations à consommer se multiplient et le marketing devient de plus en plus efficace. Dans ce contexte, il est normal de se demander si, pour reprendre la célèbre formule de Pierre-Yves McSween, « on en a vraiment besoin ». Mais dépenser doit-il nécessairement rimer avec culpabilité ? Stéphane Desjardins montre comment, en suivant quelques principes fondamentaux, il est possible de tirer de nos revenus chèrement gagnés un plaisir bien mérité. Être riche, qu'est-ce que ça veut dire ? Peu ...
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La jungle alimentaire : comment s'y retrouver

Julie Desgroseilliers

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: LA PRESSE

Comment s'y retrouver dans la jungle alimentaire et faire des choix éclairés alors qu'il existe plus de 4 000 produits offerts en épicerie et où l'information véhiculée aux consommateurs est souvent incomplète, erronée ou contradictoire ? Dans un tel contexte, il n'est pas étonnant de constater à quel point faire l'épicerie est devenue pour plusieurs une activité angoissante. Est-il préférable de choisir un aliment qui contient plus de sodium, mais moins de sucre ? Devrait-on craindre les additifs alimentaires ? Devrait-on bannir les charcuteries de notre alimentation?Avec ce livre, la nutritionniste Julie DesGroseilliers nous donne les outils nécessa ...
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Sauver la planète une bouchée à la fois

Bernard Lavallée

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: LA PRESSE

Comment faire un potager sur son balcon ou cultiver des champignons en plein hiver? Qu'est-ce que le mouvement LUNDI SANS VIANDE et le déchétarisme? Pourquoi faire l'épicerie plusieurs fois par semaine ou déguster des mauvaises herbes? Dans ce guide pratique, ludique et convivial, le nutritionniste Bernard Lavallée nous donne une foule de conseils, de trucs et d'astuces pour que le respect et la protection de l'environnement se fassent aussi dans notre assiette. Manger local, choisir la pêche durable, produire moins de déchets, cuisiner les aliments fatigués, produire sa nourriture, etc.: SAUVER LA PLANÈ ...
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Désencombrement

Marcia Pilote

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Si vous lisez ceci présentement, c'est que ce sujet vous intéresse. Moi, il m'intéresse tellement que j'ai ressenti le besoin de partager avec vous comment je le place au coeur de ma vie. Je peux vous assurer qu'après avoir lu ce cahier vous aurez des outils pour entreprendre ou poursuivre votre réflexion sur le sujet. Le but de ce cahier est de vous offrir des outils pour que vous puissiez être libre d'être celle que vous avez vraiment envie d'ÊTRE.C'est en tant qu'AMIE que je vous propose de passer du temps avec moi ...
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Le bonheur d'être un parent imparfait

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Ce sympathique petit guide revisite plusieurs sphères de la vie familiale au quotidien avec légèreté, humour et rigueur (quand même!). Il fait la promotion de l'imperfection parentale, de l'indulgence et de l'acceptation de soi-même. Sans compromis! Pensés en fonction des besoins des parents débordés, les chapitres courts peuvent se lire dans l'ordre qui nous convient et la matière est vulgarisée de façon à ce que les notions soient comprises rapidement. Les adeptes du multitâches pourront le lire avec le p'tit dernier dans les bras tout en préparant le souper. À go ...
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Pouvoir étonnant du rangement (Le)

Marie Kondo , Roland Lauzon , Jean-Claude Rodet

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: DE L'HOMME

Dans ce livre, l'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique: une fois votre maison rangée, vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer. En plus de ...
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Budget familial 2020: agenda de comptes pour la famille : 16 mois

Bertrand Lobry

Date de parution : Août 2019

Éditeur: 365 (PARIS)

Un agenda pour gérer, mois par mois, le budget familial, suivre ses emprunts et équilibrer ses comptes. Le tout est fermé par un élastique, avec des pochettes intégrées à la couverture et une règle marque-page à fixer sur la reliure à spirale.
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21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète

Natasha Tourabi , Kei Lam

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: ULMER

Réchauffement climatique, pollution, érosion de la biodiversité, épuisement des ressources naturelles, troubles de la fertilité, violation des droits des travailleurs.ses et des enfants, élevages industriels... beaucoup d'entre nous se sentent démuni.es face aux répercussions désastreuses de notre système capitaliste.   Pourtant, en remettant en question quelques-unes de nos croyances, en bousculant certaines de nos habitudes et en faisant des choix éclairés, nous avons la possibilité de nous affranchir -au moins en partie- de ce modèle sociétal aussi dévastateur pour l'humanité que pour le reste de la planète!   Dans cet ouvrage conçu co ...
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Zéro déchet: L'histoire incroyable d'une famille qui a réussi...

Bea Johnson

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Grosse maison, 4 X 4, réceptions somptueuses... Française d'origine, mariée et maman de deux garçons, Béa Johnson vit à fond le rêve américain pendant sept ans. Un jour, elle décide, avec sa petite famille, de changer de vie. Fini l'hyperconsommation : elle cherche désormais tous les moyens de désencombrer son existence. Elle réduit tout : sa maison, son rythme de vie et, finalement, ses déchets. Sa nouvelle devise? Refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter - dans cet ordre. Scrutant chaque détail de son quotidien, elle remet en question tous les besoins familiau ...
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Mon journal de grand-mère : un album-souvenir...

Star Fiore

Date de parution : Février 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Ce magnifique journal permettra à grand-maman de répondre à toutes ces questions et de partager ses souvenirs avec ceux qu'elle aime. Chaque section présente une citation et des questions pour inspirer grand-maman et la guider dans le récit de sa vie d'enfant, de jeune femme, de mère et de grand-mère. Elle pourra consigner dans ces superbes pages son histoire et ses expériences, ses rêves et ses perles de sagesse, de même que ses espoirs et ses rêves pour ses petits-enfants. Ce journal est le cadeau parfait pour toute grand-maman, que ce soit pour soulig ...
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La consommation dont vous êtes le z'héros

Florence-Léa Siry

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez... mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l'idée même de supprimer les produits d'emballage de votre vie vous terrorise, ce livre a été spécifiquement pensé pour vous! Grâce à son approche sympathique, flexible et décomplexée, Florence-Léa Siry tend la main à tous ceux qui ont de bonnes intentions, mais ne savent pas par où commencer. Son b ...
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Ma tribu

Émilie Ouellette

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: SEMAINE (LA)

En proposant un surprenant mélange entre le découragement total (allô la gastro et les poux) et l'optimisme extrême (il était une fois une famille parfaite qui ne se chicanait jamais), Emilie Ouellette nous jase famille. Dédramatiser, emprunter des chemins inusités, ne pas avoir peur du ridicule et saupoudrer un peu de magie sur le quotidien, voilà sa philosophie. Emilie aborde ici sa réalité (et la vôtre, par ricochet) sans tabou ni filtre, mais avec une bonne dose de bienveillance. Accouchement, gestion du poil, pédagos, culpabilité, fratrie, tout y passe de façon échevelée, ...
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J'ai tant de choses à te dire:apprenez la communication connectée

Hélène Gérin , Frédéric Laloux

Date de parution : Janvier 2013

Éditeur: SOUFFLE D'OR

Ouvrez les portes d'un nouveau quotidien en prêtant la parole à votre bébéIl y a encore peu de temps, on ne s'intéressait véritablement aux tous petits qu'à partir de deux ou trois ans, quand ils commençaient à parler. Depuis, l'idée a fait son chemin que les bébés sont dès la naissance des êtres à part entière, sur le plan physique, émotionnel et spirituel. Parler à son bébé est d'ailleurs devenu une chose naturelle pour beaucoup de parents. Une sacrée révolution ! Et si l'étape suivante, en plus de leur parler, était de leur pr ...
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