Sports individuels

Tennis : quel joueur êtes-vous ? : optimisez vos points forts...

Fabrice Sbarro

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: AMPHORA

Optimisez vos point forts !Vous déterminez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes clés.Un panel de situations vous permet d'analyser vos réactions et de déterminer le style de jeu le plus adapté à vos capacités.Une étude scientifique (basée sur les joueurs du top 100 de l'ATP Tour) met en lumière les forces et les faiblesses de chaque type de joueur, afin de définir vos leviers de progression.Exploitez les points faibles de votre adversaire !Vous analysez rapidement quel type de joueur se trouve en face de vous.Vous bénéfici ...
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Le parapente : s'initier et progresser

Pierre-Paul Ménégoz , Yves Goueslain

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: AMPHORA

Vendu à plus de 30 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu un support incontournable qui accompagne le parapentiste durant toute sa progression, de l'initiation au perfectionnement.Vous découvrirez dans cette nouvelle édition mise à jour et complétée des informations théoriques et pratiques inédites pour que ce manuel soit une aide encore plus efficace et structurée à votre apprentissage.Vous apprécierez également les nouvelles photos et les nombreux schémas explicatifs actualisés ayant participé au succès de cet ouvrage. De plus, le format a été agrandi pour une meilleure mise en valeur des illustrations et une maquette aérée !Te ...
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Tennis : préparation physique pour tous

Alexandre Hidalgo , Julien Mazerie

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: AMPHORA

Ce livre de terrain est composé de quatre parties : une analyse synthétique de l'activité du tennis, une liste des tests à mettre en place pour évaluer chacun des paramètres indispensables dans la performance du joueur, des fiches d'exercices par âges pour développer certaines qualités physiques, un accompagnement pour l'échauffement et les étirements.
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Badminton : 60 situations ludiques pour 5 grammes de plumes

Andréa Vanderstukken , Laurent Constantin , Paul-Jean Simon , Anna Benoît

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: AMPHORA

Badminton60 situations ludiques pour 5 grammes de plumesTrois passionnés de badminton mettent leurs compétences et expériences complémentaires (en tant que joueurs de haut niveau, entraîneurs et professeurs d'EPS) au service d'un manuel destiné à tous ceux qui désirent progresser en s'amusant. C'est cette philosophie d'apprentissage qui ne les quitte plus depuis plus de 20 ans qu'ils pratiquent ce sport avec la passion, l'envie et l'ambition pour exceller dans cette discipline.Ils vous font découvrir 60 situations ludiques illustrées, adaptées à tous les âges, des plus jeunes aux joueurs avertis. Chaque situation est présentée sous la forme d ...
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Cols de légende : 20 cols qui ont marqué le cyclisme français

Nicolas Geay , Thomas Voeckler

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: AMPHORA

Cols de légende20 cols français qui ont marqué l'histoire du cyclismeLe Galibier, l'Izoard, le Ventoux, l'Aubisque... Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l'évasion...Nicolas Geay est grand reporter sur France Télévision, couvrant le Tour de France depuis de nombreuses années. Il est aussi un cycliste émérite et passionné, amoureux de la montagne.Il vous emmène à ses côtés gravir 20 cols français qui ont écrit l'histoire du cyclisme.Au gré d'un récit authentique, il vous fait vivre ces ascensions avec précision afin ...
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L'amateur de tennis : critiques 1980-1990

Serge Daney , Mathieu Lindon

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: POL EDITEUR

L'Amateur de tennis reprend les chroniques écrites par Serge Daney pour Libération, de 1980 à 1990.Décor : Roland-Garros, Wimbledon, la coupe Davis, Bercy.Acteurs : Björn Borg, Ivan Lendl, Chris Evert-Llyod, John McEnroe, Gabriela Sabatini, Jimmy Connors, Martina Navratilova, Yannick Noah, Steffi Graf, Mats Wilander, Hana Mandlikova, Henri Leconte, Boris Becker..., les arbitres, le public, mais aussi le temps tel que les uns et les autres le maîtrisent ou le subissent.Ce sont des portraits, ce sont des récits, des commentaires, des questions et des réflexions. C'est une manière de parler de tennis comme on devrait parler de ...
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Je Débute à Cheval

Julie Deutsch

Date de parution : Avril 2005

Éditeur: PROXIMA

Plus de 200 illustrations en couleursChoisir un club équestre.Apprendre à monter.Pansage, soins et comportement du cheval.Je débute à Cheval est un ouvrage destiné aux cavaliers débutants quel que soit leur âge. Les bases de la connaissance du cheval et des techniques équestres y sont détaillées pour permettre au débutant de partir du bon pied. Du choix d'un centre équestre à celui de son propre cheval, de la première leçon aux sorties en compétition, tous les sujets importants y sont abordés simplement, mettant l'équitation à la portée de tous.
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Comportement du Cheval

Julie Deutsch

Date de parution : Avril 2004

Éditeur: PROXIMA

Plus de 200 illustrations en couleursLe cheval au naturel.Apprendre à communiquer avec son cheval.Le dressage et les «nouveaux maîtres».La magie de l'équitation vient souvent de la symbiose qui se crée entre un cavalier et son cheval. Cependant, l'homme ne doit jamais oublier que le cheval fut un jour un animal sauvage. Plongeant dans l'intimité des équidés, cet ouvrage vous donnera un grand nombre de clés pour comprendre et anticiper les réactions de votre monture. Et à l'instar des fascinants «murmureurs», vous pourrez instaurer une relation plus harmonieuse avec votre cheval.

Barefoot et minimalisme: Courir naturel: découvrir et pratiquer

Frédéric Brossard , Daniel Dubois , Carole Fumat

Date de parution : Août 2012

Éditeur: AMPHORA

Le phénomène barefoot/minimalisme, né il y a quelques années aux USA, est un retour aux origines de la course à pied en réaction au "toujours plus d'amorti" proposé par les grandes marques de chaussures.Du statut de phénomène de mode réservé à quelques passionnés à ses débuts, il est aujourd'hui devenu l'un des axes majeurs d'évolution de la pratique de la course à pied.Voici le premier manuel publié en français entièrement consacré à ce "courir naturel" pour lequel notre corps a été formé à l'origine !Les auteurs, véritables spécialistes du minimalisme, vous propose ...

Escalade: S'initier et progresser

Jean-Pierre Verdier , Didier Angonin

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: AMPHORA

Support d'apprentissage adopté par plus de 40 000 grimpeurs et encadrants depuis sa parution, cet ouvrage est devenu une référence incontournable dans le monde de l'escalade.Reconnu pour son exhaustivité, sa clarté et la qualité de ses illustrations, ce manuel accompagne les pratiquants de tous niveaux pendant leur progression, de l'initiation au perfectionnement.Il est également une aide précieuse pour les formateurs à la recherche d'un prolongement de leur enseignement.Dans cette nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres totalement inédits, les auteurs vous livrent les dernières connaissances concernant notamment les différentes formes de pratique (sur ...
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Golf: préparation physique : stabilité, mobilité, puissance...

Olivier Pauly , Olivier Rouillon

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: AMPHORA

Préparer son corps pour mieux jouer au golf et plus longtemps. Voici l'enjeu de ce livre qui s'engage au plus profond des préoccupations du golfeur : améliorer sa stabilité, sa mobilité, sa puissance et sa récupération.De la formation du jeune joueur à la recherche de la performance, en passant par la prévention des blessures, cet ouvrage est le premier à proposer un concept novateur pour vous apporter des solutions spécifiques et évolutives.¤ Vous bénéficiez de plus de 350 exercices progressifs et illustrés, avec une identification claire de l'aptitude travaillée, du niveau d'évolution et de ...
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La bible du running: le guide scientifique & pratique pour tous

Jérôme Sordello , Marie Poirier , Marco Olmo , Sylvaine Cussot , Hamid Belhaj

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: AMPHORA

Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre.Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance.Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront de plans d'entraînement suivi ...
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Tennis : Les fondamentaux tactiques

Cyril Ravilly , Patrick Mouratoglou , Stéphane Houdet

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: AMPHORA

La tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis, pourtant encore négligé par la plupart des joueurs.L'objectif de cet ouvrage est de faire basculer de votre côté les quelques points qui déterminent le résultat d'un match.Découvrez les clés qui vous permettront d'effectuer les bons choix de jeu, de réaliser le coup juste pour chaque situation tactique.Améliorez significativement et rapidement vos résultats en match en éliminant notamment les coups où vous vous mettez seul en difficulté.Grâce à plusieurs niveaux de lecture, de nombreux graphiques et des encadrés pou ...
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Running : les secrets de l'entraînement kenyan

Bob Tahri , Jérôme Sordello

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: AMPHORA

Les Kenyans sont les maîtres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.Bob Tahri, athlète français de haut niveau depuis 1998, médaillé mondial et européen avec 3 participations aux Jeux Olympiques, s'est préparé pendant 17 ans au Kenya à raison de 3 à 4 stages d'entraînement par an avant d'y fonder en 2017 un centre d'entraînement ouvert à tous.Avec Jérôme Sordello, spécialiste et auteur reconnu, ils sont des témoins privilégiés pour décrypter les secrets de la réussite kenyane.Entraînement, programmes, récupération, planification, diététique, stratégie et tactique, génét ...
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Sandre à la Verticale

Wim Van de Velde

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: BORNEMANN

Sandre à la verticaleNé dans la Flandre belge en 1963 et résidant dans la région d'Alost où il enseigne dans une école hôtelière, Wim Van de Velde s'est découvert une passion pour la pêche des poissons carnassiers bien avant de s'intéresser au gardon ou à la brème. C'est ainsi qu'il s'est vite construit une expérience qu'il partage ponctuellement depuis 1993 avec les heureux lecteurs de la revue BEET, en langue néerlandaise, où sa signature côtoie celle de grands noms tels que Guido Vinck en Belgique et, en Hollande, Bertus Rozemeijer, qui allait devenir son maîtr ...

Golf (Le) : 365 Parcours dans le Monde

Robert Sidorsky

Date de parution : Novembre 2005

Éditeur: HERME

365 parcours de golf à travers le monde décrits et analysés. Chaque page de l'ouvrage correspond à un jour de l'année passé sur un parcours de golf. Chaque terrain est accompagné d'une photo pleine page avec un texte donnant des informations sur son histoire, sa conception, son environnement, sa flore, etc.

Devenez le Meilleur Putter de la Planète

Yvon Legault

Date de parution : Mai 2001

Éditeur: LOGIQUES

Le hasard nous réserve parfois d'agréables surprises. Une suggestion faite à un partenaire de tournoi qui démontrait un jeu de putting peu commun s'est métamorphosée en livre. A sa lecture, j'ai eu l'impression qu'il avait été écrit pour moi et il en sera de même pour les adeptes du golf qui le liront, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Après avoir enseigné pendant plus de 20 ans ce merveilleux sport, c'est ce que j'ai lu de mieux sur le sujet. Si vous aimez le golf, vous ne pourrez qu'aimer et apprécier cet ouvrage. Chose certaine, il ...

Golfez-vous?

Pierre Lamarre

Date de parution : Avril 2007

Éditeur: EDIMAG

Que vous soyez un joueur de golf averti ou un débutant en la matière, ce petit livre sur le golf vous sera d’une aide précieuse. Conseils entourant l’entraînement au golf ou le choix des bâtons, pensées de golfeurs célèbres, étiquette sur le terrain, petit lexique golfique : vous trouverez dans ce guide une foule de renseignements qui vous donneront confiance en vous et qui feront de vous un meilleur joueur. Parce que le golf peut être la passion de toute une vie!

Le grand livre du golf

Steve Newell

Date de parution : Février 2012

Éditeur: BROQUET

Tout ce dont vous avez besoin pour réussir tous les coups ! Perfectionnez votre jeu avec ce guide de référence sur le golf. Pratique, complet et entièrement visuel, il est conçu comme un cours, proposant plus de 160 exercices filmés pas à pas, quel que soit votre niveau, du débutant au joueur chevronné. Bien choisir son équipement ; les règles d’or du golf et le respect de l’étiquette. • Plus de 700 photos illustrant les exercices classés par niveaux pour améliorer tous les types de coups.• Toutes les techniques et astuces du golf grâce aux enseignements et ...
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