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Gainage pour le footballeur.500 exercices
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Que ce soit pour améliorer la performance ou prévenir les blessures, la préparation physique doit occuper aujourd'hui une place essentielle dans l'entraînement du footballeur. Les auteurs vous présentent clairement l'importance et les très nombreux avantages du gainage dans le cadre de cette préparation.¤ Vous apprenez comment améliorer directement la réalisation de gestes techniques grâce à des exercices spécifiques pour les déplacements, la frappe de balle, le jeu de tête,
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Technical specifications
Release date | October 18th 2010 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 304 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 17 cm (Width), 565 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |