«J'ai toujours faim... Je suis accro au chocolat... Je grignote entre les repas... Je suis tout le temps en repas d'affaires... Je commence mon régime demain...»Combien de fois nous sommes-nous trouvé ce type d'excuses pour justifier l'échec d'un régime ? Sur le mode «C'est quoi ton problème à toi ?», Anna Austruy revisite avec humour et efficacité tous nos freins au régime.Dans ce cahier drôle et pratique, les «régimeuses» (et les «régimeurs») trouveront plein de cons