« Pas à pas, lâchez prise sans effort ! »Les 7 étapes du lâcher-priseLâcher-prise : voilà un mot que l'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.Néanmoins, dans la réalité, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. Car l'accès à ce moyen de libération est plus une question d'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu'une question de magie ou de volonté.En réalité, le lâch