5 min le matin: exercices simples de méditation pour les stressés

"Ça peut tout changer, de prendre quelques instants pour méditer : il suffit de commencer par 5 minutes, pas davantage ! La méditation est un univers parfois intimidant : ce livre amical et complet va vous en faire franchir le seuil, en 5 minutes, chaque matin..."Christophe André, psychiatre, auteur de Méditer, jour après jourDavid O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent :«Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre.J
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie05 août 2013
LangueFrançais
ÉditeurTHIERRY SOUCCAR
CollectionCourants ascendants
Catégories
Nombre de pages192 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 202 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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