Ces françaises qui ne grossisent pas

Éditeur J'AI LU
Collection : J'ai lu. Bien-être
Paru le
Papier ISBN: 9782290001943 Pas en stock.
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Ces Françaises qui ne grossissent pas¤ DiététiquePour une hygiène de vie à la françaisePour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné !Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ;des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ;des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.

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