Changer pour soi: comment j'ai perdu 150 livres en 1 an

Éditeur PUBLISTAR
Paru le
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782895625612
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À la suite d'une série d'épreuves personnelles, Philipe Leclair a décidé de se prendre en main et, en une année, il est parvenu à perdre plus de 150 livres par ses propres moyens, soit le tiers de son poids. Son récit des plus inspirants présente une démarche positive et motivante pour quiconque veut se fixer des objectifs et les atteindre.

Bien plus qu'une histoire de perte de poids impressionnante, ce témoignage touchant aborde notamment les thèmes de la confiance en soi, de la résilience, du regard des autres, du bonheur et de l'amour.

Un livre pour tous ceux qui font face à une épreuve et souhaitent la surmonter par eux-mêmes et, surtout, pour eux-mêmes.

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