Les 7 clés pour vivre heureux et en bonne santé

B comme Bonheur : 7 clés pour être au top !Avec une hygiène de vie simple et du bon sens, on peut reprendre les commandes de son cerveau et de son corps ! Dans un style ludique et décomplexé, Catherine Malpas, naturopathe, et Cécile Guerrier, journaliste «bien-être», présentent en 7 clés essentielles la méthode BodyetMind pour cheminer vers un équilibre heureux. (Ré)apprendre le plaisir de bien manger, s'oxygéner profondément, gérer le stress, dormir suffisamment, jouer régul
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Spécifications techniques

Date de sortie30 mai 2019
LangueFrançais
ÉditeurDE LA MARTINIERE
CollectionDEVELOPPEMENT PERSONNEL
Catégories
Nombre de pages282 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 327 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier