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Les 7 clés pour vivre heureux et en bonne santé
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B comme Bonheur : 7 clés pour être au top !Avec une hygiène de vie simple et du bon sens, on peut reprendre les commandes de son cerveau et de son corps ! Dans un style ludique et décomplexé, Catherine Malpas, naturopathe, et Cécile Guerrier, journaliste «bien-être», présentent en 7 clés essentielles la méthode BodyetMind pour cheminer vers un équilibre heureux. (Ré)apprendre le plaisir de bien manger, s'oxygéner profondément, gérer le stress, dormir suffisamment, jouer régul
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Spécifications techniques
Date de sortie | 30 mai 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | DE LA MARTINIERE |
Collection | DEVELOPPEMENT PERSONNEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 282 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 327 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |