Marche nordique

Apparue en France en 1997, la marche nordique est en plein essor.Ce guide pratique vous donne les clés pour vous y mettre, en forêt, à la campagne, à la mer, ou même en ville, et vous perfectionner, grâce aux conseils d'Arja Jalkanen-Meyer, l'une des principales ambassadrices de la discipline.Avec 25 % de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, sollicitant notamment le haut du corps, la marche nordique est le moyen le pl
...


Spécifications techniques

Date de sortie14 juin 2019
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
Catégories
Nombre de pages96 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure17.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 304 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier