Une approche existentialiste et globale, à la fois physique, psychique et spirituelle, de la sensation de passer à côté de sa vie ou de l'impression de ne pas réussir à déployer son potentiel. S'appuyant sur des témoignages de personnes qui ont découvert en elles leur puissance d'agir, d'aimer et de créer, l'auteur montre qu'il est possible de reprendre le pouvoir sur son existence.