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Stress et Anxiété votre Guide de Survie
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Gérer son stress, c'est améliorer sa vie. Voici donc des méthodes simples et efficaces pour contrôler notre stress. Les auteurs présentent entre autres un méthode qui a fait ses preuves, la thérapie cognitivo-comportementale. Un livre complet, un guide parfait.
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 janvier 2008 |
Langue | Français |
Éditeur | La Semaine |
Collection | S.O.S santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 192 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 23 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |